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Bem-vindo ao Instituto Mentis Digitalis: onde tecnologia e saúde mental
se encontram em equilíbrio
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Quanto Tempo de Tela é Demais para Crianças e Adolescentes? Você sente que seu filho passa tempo demais no celular, tablet ou videogame? Entenda o que dizem os especialistas, os riscos
Infância e adolescência hiperconectadas Tempo de tela ideal por idade: o que dizem os especialistas Uso excessivo de telas e o risco de...
gabrielaudio7
15 de abr.5 min de leitura


Os riscos invisíveis de ficar muito tempo no celular
Introdução Impactos na Saúde Física Efeitos na Saúde Mental Impacto nas Relações Sociais Segurança Digital Estratégias para Equilibrar o...
Luisa Sabino
14 de jan.5 min de leitura


Vício em celular ou Nomofobia: Por que você sente que não consegue desconectar do celular?
Sumário Introdução Contexto do vício em celular e sua relevância. O Que Leva ao Vício em Celular? Fatores psicológicos e sociais. Quais...
Luisa Sabino
13 de jan.3 min de leitura


Como o uso excessivo de telas pode afetar a Saúde Mental
Pessoa usando smartphone na cama, destacando os impactos da luz azul no sono. Vivemos em uma era de hiperconexão, onde a tecnologia...
Luisa Sabino
10 de jan.5 min de leitura


O que é dependência digital? Descubra se você ou sua família correm risco!
Saiba o que é dependência digital, identifique sinais de alerta na sua família e descubra como reconectar com seus filhos de forma saudável.
Luisa Sabino
28 de dez. de 20243 min de leitura
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