Você sofre com o uso excessivo da tecnologia — mas sente dificuldade de falar sobre isso?

 

Participe de grupos terapêuticos seguros, anônimos e conduzidos por psicólogos especializados em dependência digital.

 

Indique seu interesse e seja avisado(a) sobre os grupos.

 

Você não está sozinho(a).

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Muitas pessoas vivem sofrimento emocional relacionado à tecnologia, mas:

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• sentem vergonha de procurar ajuda individual,

• têm medo de julgamento,

• não sabem por onde começar,

• ou precisam de um espaço mais protegido para falar.

 

O Mentis Conectadas foi criado exatamente para isso.

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O que é o Programa Mentis Conectadas?

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O Mentis Conectadas é um programa de acolhimento psicológico em grupo, desenvolvido pelo Instituto Mentis Digitalis, voltado ao acolhimento de questões sensíveis do campo das dependências digitais.

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Os grupos oferecem um espaço terapêutico coletivo, ético e acolhedor, onde é possível:

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• compartilhar vivências,

• aprender estratégias de manejo,

• construir consciência e autonomia,

• e se fortalecer emocionalmente, com a possibilidade de participação anônima, respeitando os limites e o tempo de cada participante.

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Como funcionam os grupos?

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• Grupos temáticos, abertos conforme a demanda dos participantes

• Encontros realizados online

• Condução por psicólogos especializados em dependência digital

• Estrutura terapêutica, com mediação profissional

• Possibilidade de participação anônima (câmera desligada e nome fictício)

 

Os grupos podem ser reabertos em novas edições sempre que houver interesse suficiente.

 

Temas dos grupos

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Os grupos são organizados a partir de temáticas delicadas e frequentes, como:

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• Dependência digital e uso compulsivo de redes sociais

• Cyberbullying e impactos emocionais

• Dependência em jogos e apostas online

• Uso compulsivo de pornografia

• Procrastinação digital e sofrimento emocional

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Novas temáticas podem ser abertas conforme a demanda dos inscritos.

 

Por que um grupo terapêutico funciona?

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O acompanhamento em grupo permite:

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• redução do isolamento emocional

• validação e identificação com outras histórias

• aprendizado coletivo

• fortalecimento gradual de mudanças reais

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O grupo oferece algo que o atendimento individual, muitas vezes, não consegue sozinho: pertencimento e espelhamento, sempre com condução clínica.

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Anonimato, sigilo e segurança

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Sabemos que os temas abordados são sensíveis. Por isso, o programa foi pensado para garantir:

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✔ Participação anônima, se desejado
✔ Atendimento online
✔ Nenhuma gravação das sessões
✔ Sigilo profissional
✔ Ambiente ético e protegido

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Você escolhe como e quando se expor.

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Para quem é indicado?

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✔ Adultos que vivenciam sofrimento ligado ao uso da tecnologia
✔ Pessoas que desejam apoio, mas não se sentem prontas para atendimento individual
✔ Quem busca um espaço seguro para falar sem julgamento
✔ Pessoas que desejam prevenção, conscientização e mudança

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Dê o próximo passo. Cuidar da saúde mental na era digital não precisa ser solitário.
O Mentis Conectadas é um espaço de acolhimento, escuta e transformação coletiva.

 

Indique seu interesse abaixo. Você será avisado(a) sobre a abertura dos próximos grupos e temáticas disponíveis ⬇️

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